Táo Jazz Mỹ
Chè nha đam hạt sen ăn ngày nắng ấm
Món chè nha đam hạt sen vừa thanh mát, bổ sức khỏe lại đẹp da. Cùng học cách làm chè này với cách làm đơn giản giúp bạn thực hiện dễ dàng.
Nguyên liệu
500g nha đam 100g hạt sen 100g nhãn nhục 170g đường phèn
Chế biến
1 Khi nấu chè nha đam hạt sen, bạn không nên nấu quá nhiều nước. Cho khoảng 850ml nước với hạt sen vào nồi rồi nấu chín.
2 Gọt vỏ nha đam cho sạch để nấu chè, lưu ý để món chè nha đam không bị đắng thì khi gọt vỏ nha đam bạn phải gọt sạch, không có dính vỏ màu xanh.
3 Cắt nha đam để nấu chè thành hạt lựu.
Dâu tây Hàn Quốc 330g
4 Cho nha đam vào thau và thêm 1/2 thìa cà phê muối , bóp cho bớt nhớt và không đắng. Sau đó rửa với nhiều nước sạch, bỏ ra rổ cho ráo.
5 Nhãn nhục cũng đem rửa sạch, để ráo. Khi hạt sen trong nồi chín thì cho nhãn nhục vào đun cùng. Tiếp theo cho nha đam vào để nấu chè.
6 Cuối cùng là cho đường phèn vào nồi chè nha đam hạt sen, nấu thêm 5 phút thì tắt bếp, ăn khi chè còn ấm nóng hay để lạnh đều ngon.
Thành phẩm
Chè nha đam hạt sen rất bổ dưỡng, thanh mát kết hợp với nhãn nhục tăng thêm công dụng bổ huyết, đẹp da, vừa trị chứng mất ngủ rất tốt. Món chè nha đam vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe sẽ là món ăn phụ cho những buổi chiều làm việc mệt mỏi.
Cách nấu chè nha đam hạt sen là ẩm thực không khó, bạn có thể nấu thường xuyên để cả gia đình cùng thường thức món chè này. Chúc bạn nấu món chè ngon thành công.
Mua sỉ dừa xiêm giá tốt tại vườn Bến Tre - Miền Tây
